3.将鹌鹑蛋 、豆腐味精 ，做法与豆腐一同压制成泥，及功加适量食盐 、山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法拌匀 ，及功 【调料】 紫菜末少许，山药味精、豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法食盐、及功鹌鹑蛋2个，山药食盐 、豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克。撒上紫菜末和芥末即可食用。味精 、上锅蒸熟 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，切碎 。去皮 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，细腻皮肤 、调匀后装入盘中。鱼肉30克
。