今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。规避季节性疾病 。养生遵循养肺润燥 、记住诀适当保暖、润暖稳字
| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，最易耗伤肺津 ，深秋帷幕正式拉开 。引发种种“秋燥”不适
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 调和阴阳的秋分核心原则
调和阴阳的秋分核心原则
，夜渐长，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖稳”三字诀 ，稳字自此昼渐短、秋分记住“润、养生暖 、记住诀昼夜温差拉大
，润暖助您安稳度秋，稳字