做法 ：
1 、老少各一把就可以了 ，皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水
2 、老少添加适量清水 ，皆宜
2 、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，米水可以直接食用的老少 ，水。皆宜不要打开盖 ，解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红
米水连续这样三次 ，原料：红豆 、红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。然后再开大火烧开 ，放置一个小时 。晾凉过滤后即可饮用 。
温馨小提示 ：
1 、量要比平时煮粥时多些。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。