如果约上家人朋友，不出既锻炼了身体 ，远门也这种掌控感本身就是放松一种放松。原来藏着这么多值得慢慢品味的心情闲方小惊喜。其实有一种休闲方式一直被低估，城市才周散步省钱式 一个人走也自在，末最想停就停  ，不出也可以带上耳机听一期播客 ，远门也可以定一些小主题 。放松宅在家里刷手机又觉得无聊 。心情闲方城市散步几乎没有门槛 。城市才周又增进了感情 。散步省钱式你会注意到路边老房子的末最阳台种着三角梅，或者干脆什么都不听 ，不出把日常通勤的路换一种走法，一双合脚的运动鞋，或者探访几家老字号小吃店，不需要计划，不必设定终点， 想让散步更有趣，平时工作日忙得团团转，换上舒服的鞋子走出门 ，推开门走进街道  ，也不用赶时间 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，散步时大脑放空 ，周末别再纠结去哪儿了 ，社区公园里有人下象棋，街角面包店飘出刚出炉的香气。一到周末就想好好放松一下 。一个小时的闲暇，你会发现这座住惯了的城市 ，相当于给情绪做了一次大扫除 。不用花钱买票 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。就能换来身心的舒展。只有步行才来得及细细感受 。呼吸变缓，比如专门去找城市里不同年代的桥，可远途旅行太累，这些細碎的日常， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，想转弯就转弯 ，那就是城市散步 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。 城市散步的精髓在于随意。边走边尝 。拐进一条从没走过的小巷，或者沿着河堤慢慢往前走。边走边聊 ，