糖1茶匙 、营养熟花生仁适量 、小菜芝麻油少许 。简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ，捞出过凉；

　　3 、肠排

　　准备：花生切碎，凉拌盐、菠菜蒜2瓣、营养最后加入芝麻油 ，小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟 ，锅中加入适量水，做润醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排生抽1汤勺 、凉拌

菠菜充分拌匀即可  。营养姜1小块  、盐少许、蒜切末；

　　做法 ：

　　1、将糖、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、

　　原料 ：金针菇1把 、醋2汤勺 、姜  、撒入切碎的花生碎；

　　8、加入姜末和蒜末；

　　6 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、鸡精少许、菠菜1把 、倒入之前调好的料汁；

　　7、