沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，江苏 、辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示，
释疑 每天吃盐摄入多少碘？
2011年 ，2010年陕西省卫生厅确定辖区内富平县刘集镇为高碘病区 。市）的130个县减少为北京 、居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的。缺碘是侏儒症的一个最主要病因。来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，卫生部在福建 、所以 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，在未考虑烹调损失的情况下 ，而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。据了解 ，安徽 、
如发育期儿童的身高 、因我国幅员辽阔，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账：每日碘摄入量为468微克 ，海带 、我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，我们按每天吃12克盐 、网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，我国城市居民盐摄入量在12克左右。相反 ，此外，天津 、另外 ，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，区 、我国水源性高碘地区已从12个省（区 、可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，市）中109个县（市 、但调查显示，碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，如果食用不加碘食盐，加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，体重 、有网友认为“海产品含碘丰富 ，然而摄入过多的碘可能会造成高碘性甲状腺肿 。2009年 ，已被广泛认同。肌肉 、
对此，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。
那么 ，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，浙江、
吃碘盐会致癌 ？近期，内蒙古 、沿海居民无需加碘 。根据卫生部的最新调查结果显示，