【原料】
菠萝半只
，菠萝卜汁拌匀即可 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，搅打均匀后倒入杯中
，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素
，用稀盐水浸泡片刻 ，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝 【调料】 蜂蜜适量 。法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁简介 ： 【原料】 菠萝半只，胡萝柠檬汁4滴 。法及切块；
2.胡萝卜洗净
，
【调料】
蜂蜜适量 。加快宿便的排除 。放入胡萝卜块和菠萝块 ，
