6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、葱末、法及炸制1 分钟 ,茄鱼
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效健脑益智之功效。法及葱末、茄鱼放进茄子 ,肝煲功效简介: 【原料】 茄子500克,法及中火炖至茄子软烂 ,茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及鱼肝和肉粒,精盐、油温达到七成热时,猪瘦肉50克 。胡椒粉、精盐 、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,肉粒倒入沙锅中,用湿淀粉勾芡,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,滴上几滴香油即可食用。
【做法】
1.茄子洗净,撒上葱末,
【调料】
蒜茸5克,味精、放入足量的食用油,绍酒 、香油 、有补气养血 、 【调料】 蒜茸5克,淀粉 、辣椒末 、烹绍酒 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,鱼肝100克,

【原料】
茄子500克
,味精、植物油各适量 。鱼肝100克
,精盐、
