2 、制清可以过滤下喝 。肠热否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。所放的甜玉量也是根据自己的口味调整 ，如果家里有豆浆机 ，米汁两根甜玉米放入锅中 ，节后炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻 ，肠热用豆浆程序就能做好，饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁
6 、节后
3 、把甜玉米取出 ，那就更简单了 ，
2 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
材料：甜玉米两根 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，感觉不是很甜，
3、连续工作时间太长会把电机烧坏，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
4 、我是不过滤直接喝的 ，
小贴士 ：
1 、虽然口感会有些些粗燥 ，喜欢甜的要加量 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。尽量把玉米胚芽一起取下来 。直接取下生玉米粒，不要倒掉 ，
5 、我这次放20ml ，清水适量
做法 ：
1 、所以需要打一会儿停一停再继续 。加水放入豆浆机，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，即可倒出饮用 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，但是放蜂蜜的话 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
4 、加入炼乳或蜂蜜。稍凉后 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳或者蜂蜜20ml、要等温度降到温温的才能加入，水量至少要和玉米粒体积等量 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，