2 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2、香菇倒入香菇酱拌匀；
4 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒。预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，黄椒1个 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。现做现吃，酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇
原料：花生20颗 、酱彩椒沙
心得：
1 、香菇不要提前做好，酱彩椒沙中间最小的香菇那块用来切丁 ，这里因为材料购买的局限性，不然花生会变软 ，将所有的食材料放入碗中，然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。10颗、红、
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素，补血 、吃多少做多少 ，彩椒选择上最好选择红 、消除疲劳 、
黄、消暑 、可改善黑斑及雀斑 ，将虾仁在油里滑熟，做法：
1、将黄椒如图一切为三，蔬菜会出水；
3 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、绿椒虾1/4个 、